自分磨き

夢のダイエットドリンク!?

コバラサポートなるダイエット飲料が、大正製薬から発売されていることをご存知でしょうか。

このコバラサポートを食前に飲むだけで、簡単にダイエットが出来るという夢のようなドリンクです。

引 ...

自分磨き

プロテインはマッチョのため?

みなさんはプロテインを飲んだことがあるでしょうか?スポーツジムに通って本格的に筋トレをしている人であれば、プロテインに馴染みもあると思います。

洋服をカッコよく着こなす為にも、やはり引き締まった ...

自分磨き

酵素とは?

最近は酵素ドリンクや酵素のサプリメントが非常に注目を集めています。そもそも酵素とは何なんでしょうか?

最近よく健康に良いと取り上げられている酵素というのは「食物酵素」のことです。

洗剤などの「酵素パワ ...

自分磨き

菌活?発酵食品が最注目!

ここ数年テレビや雑誌の健康関連の情報の多くが、腸内環境に集中していることをご存知でしょうか。

この流れを簡単に説明すると、腸内環境が整っていないと何を食べても栄養の吸収が悪くなってしまい、さらに便秘 ...

自分磨き

肉を食べることは体に悪い!?

数年前から「肉を食べない健康法」について紹介されている本が数多く出版されるようになりました。

   

一方で積極的に肉を食べることをすすめている本も多数出版されています。

加齢臭対策

食事の内容で加齢臭は変わる?

食事の内容によって加齢臭に影響が出ると言われています。

もちろん個人差がありますので、必ずしも全ての人の加齢臭の原因に当てはまるものでもないのですが、食生活のバランスは少なからず体臭に影響がある ...

自分磨き

腸内環境改善で髪質改善

私は元々便秘で悩んでもいたわけではないのですが、腸内環境を整えるように意識すると、毎朝スルスル~とストレスなく便が出るようになりました。

便の切れも良く、力むこともないので、まさに快便になりました。

自分磨き

なぜか髪質が改善した

薄毛が目立たない髪型と髪に負担のない洗い方にしたおかげで、薄毛については悩まないようになりました。

それからしばらくして、久しぶりに実家に帰省すると、そこで母親からまた衝撃の一言を言われました。 ...

自分磨き

痩せる食べ方?

同じ料理を食べても、食べ方(食べる順番)で脂肪がつきやすかったり、つきにくくなったり、と言った情報がよくテレビで紹介されています。

これには様々な説があり、どれが本当に正しいのかは正直わかりません。

自分磨き

今回はたまたま私の薄毛が改善していった理由について紹介します。

直接ファッションと関係のある話ではないのですが、やはり薄毛でないに越したことはないので、薄毛に悩んでいる男性だけでなく、オシャレに興味がある男性の参考にもなる ...